Sono laureata in Relazioni Internazionali e mi sono successivamente formata come Gentle Sleep Coach​.

Il programma Gentle Sleep Coach è il primo e più completo programma di formazione e certificazione professionale per coach del sonno attualmente disponibile. Il programma prevede oltre 80 ore di formazione con un gruppo di docenti che include medici, uno psicologo, un avvocato, una consulente per l'allattamento, doule post-parto e una terapeuta familiare. Ogni coach deve superare un esame e partecipare a un tutoraggio sui casi con Kim West, LCSW-C (alias “the Sleep Lady”), che aiuta i genitori stanchi da oltre 20 anni. Per mantenere la certificazione come Gentle Sleep Coach sono richiesti tutoraggio clinico e formazione avanzata continua. Alcuni degli argomenti della mia formazione includevano:

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• Consulenza di base e sviluppo infantile

• Scienza del sonno e tecniche di modifica comportamentale per aiutare i genitori di bambini da 0 a 6 anni.

• Teoria dell'attaccamento sicuro

• Sostegno alla madre che allatta

La formazione comprendeva anche lezioni tenute da specialisti di primo piano, tra cui:

• Depressione post-partum della dott.ssa Shoshana Bennett, autrice e specialista di spicco in materia

• Condizioni mediche e apnea del sonno nei bambini a cura del dott. Lewis Kass, direttore del Centro del Sonno Infantile

• GERD e sonno, a cura del dottor Anthony Loizides, gastroenterologo pediatrico

 

Ho ottenuto anche la certificazione che riguarda la formazione per bambini 0-5 mesi che include i seguenti argomenti:

• L'alimentazione, l'attaccamento, il rassicuramento e il temperamento influenzano il sonno del tuo neonato

• Le tappe fondamentali dello sviluppo dalla nascita ai cinque mesi e come incoraggiare il sonno in ogni fase.

• Linee guida per il co-sleeping sicuro

• Indicazioni su come valutare quando il bambino è pronto per il sleep coaching sulla base delle ricerche attuali e di strategie basate sull'evidenza

Questa formazione specialistica è progettata per fornire ai Gentle Sleep Coach le conoscenze, la formazione e tutti gli strumenti e le risorse di cui hanno bisogno per lavorare con successo con le famiglie di neonati fino ai 5 mesi di età in modo sicuro, sano e adeguato allo sviluppo.